男性
女姓
1/36、你是否已婚。
是
否
2/36、你和家人之间联系密切,与朋友经常相聚。
是
否
3/36、如何评估你目前的压力水平:
低
高
4/36、你是否善于减压;
善于
不善于
5/36、每天的睡眠时间:
3~5个小时
6小时以上
6/36、你接受过多少年的正规教育?
初中及以下
本科以及上
其它
7/36、你一周工作多少小时?
低于40个小时
40个至60个小时
超过60个小时
8/36、你对人生逐渐走向衰老感到乐观
乐观
悲观
9/36、你居住的地方空气质量很好
良好
一般
10/36、当你在私家车中,你总是会系好安全带
是
否
11/36、你每天喝多少杯含有咖啡因的咖啡?
不喝
2杯以下
3杯以上
12/36、你每天喝2~3杯绿茶
是
否
13/36、你吸烟或暴露在二手烟的环境
是
否
14/36、你每天吸多少支烟?
不吸
10支以下
10支
20支
40支以上
15/36、你每天饮用啤酒超过3杯,或含酒精的饮品超过3杯,或4杯白酒。
是
否
16/36、你每天服用一片阿司匹林
是
否
17/36、阳光下你会涂抹防晒油来保护皮肤吗?
很少
会做好防护
18/36、你没有从事危险性行为,也不注射违法药物。
是
否
19/36、你每天都用牙线洁牙吗?
是的
不是
20/36、你一周吃多少次快餐和熟食。
从来不吃
5次以下
5次以上
21/36、你很少吃烧烤的鱼,家禽或肉类
是
否
22/36、你每天会补充钙
是
否
23/36、如果在正餐之间吃零食,通常你会选择干果
是
否
24/36、你常吃大量的甜食,如冰淇淋,蛋糕,糖果等
是
否
25/36、我每天都吃得很多,肥胖
是
否
26/36、你不会把铁作为营养素的一部分来补充
是
否
27/36、.你一周有多少天能达到至少锻炼30分钟?
每周7天
每周三天
每周一天
我很少锻炼
28/36、你排便不规律
是
否
29/36、你的总胆固醇水平高于180mg/dl(5mmol/L)
是
不清楚
30/36、你心脏的收缩压是多少?
低于120
高于230
不清楚
31/36、你心脏的舒张压低于80
是
不确定
32/36、你每年都做血糖检测
是
否
33/36、你的直系亲属中从来没有患有糖尿病者或心脏病者
是
不确定
34/36、直系亲属中有三位或更多的人患有癌症。
是
无
35/36、你的祖父母或曾祖父母中有达到或超过98岁高龄的
是
不确定
36/36、你没有借助任何人工生育手段生育最后一个孩子时是多少岁?
小于35岁
35~43岁
大于43岁
我是男性