千万不要有“为了减肥，晚上我就吃点水果吧！”这种鬼念头。水果这种东西，作用只有一个：开胃。饿着吃完水果，你就会开始无尽渴望咸的、热的、香辣的。多少嚷着晚上就吃点儿水果的妇女，为什么越减越肥，是因为她们不会告诉你：吃完西瓜橘子葡萄梨以后，她们忍不住吃了麻辣烫炸馒头片一斤肘子八两面。
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