这些年我的观察，很多年轻人三十不到或者刚出头，就讲自己看透了心累了，或者脑子不行了，一凑合就是一天人生没什么意思啦，其实都是身体不健康造成的，建议每天十公里加无氧配合，饮食上减糖增蛋白，半年之后你会觉得这世界上就没有你干不了的事#get！#
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