人这一生我想最难的事情就是拒绝，拒绝不愿参加的聚会，拒绝无力承担的工作，拒绝各种打乱自己目标的机会，拒绝各种事件对自己的情绪骚扰...不会拒绝所以焦虑，到头来还是苦了自己。嘴上不会say no的人心里也没有yes，知道自己要什么就不会什么都做，不知道自己要什么，也就无力拒绝，成熟从拒绝开始。
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