晚上少熬夜,不该想的事别想太多,胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物,容易发胖的体质管不住嘴就多运动,一个人待着的时候就看看书,好的东西都值得花时间,所以无论你现在多辛苦也别放弃,想想已经坚持了多久才到这里,又是一年,还没人来牵你的手,请照顾好自己。---- 张皓宸
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